Skip to main content

Posts

Kebaikan Dari Senyum!

  Tidak dapat dinafikan kekuatan perasaan gembira dari ekspresi muka gembira ini. Kita dilahirkan dengan kebolehan untuk tersenyum, tetapi semakin meningkat usia, kita semakin jarang tersenyum. Penyelidikan menunjukkan bahawa kanak-kanak tersenyum purata 400 kali sehari, berbanding dengan purata orang dewasa yang gembira yang tersenyum 40-50 kali sehari dan orang dewasa biasa yang tersenyum hanya 20 kali sehari.  Mengapa senyuman itu penting? 

Faedah Menyusukan Bayi

  Penyusuan susu ibu adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk memastikan kesihatan dan kelangsungan hidup kanak-kanak. Walau bagaimanapun, hampir 2 daripada 3 bayi tidak diberi susu ibu secara eksklusif selama 6 bulan yang disyorkan—kadar yang tidak bertambah baik dalam 2 dekad. Susu ibu adalah makanan yang sesuai untuk bayi. Ia selamat, bersih dan mengandungi antibodi yang membantu melindungi daripada banyak penyakit biasa kanak-kanak. 

Beza Queen dan Queen Consort

  Permaisuri consort (Queen Consort) adalah isteri seorang raja yang sedang memerintah. Permaisuri ratu biasanya berkongsi pangkat dan status sosial pasangannya.

Khasiat dan kegunaan kacang bendi

  Okra, juga dikenali sebagai gumbo atau jari wanita, adalah sayuran musim panas. Ia adalah sumber mineral, vitamin, antioksidan, dan serat yang baik. Ia mengandungi jus melekit yang digunakan orang untuk memekatkan sos. Gumbo popular di selatan Amerika Syarikat, bahagian Afrika dan Timur Tengah, Caribbean, dan Amerika Selatan.  Ia adalah tanaman penting di banyak negara kerana nilai pemakanannya yang tinggi. Selain itu, orang ramai boleh menggunakan banyak bahagian tumbuhan, termasuk daun segar, tunas, bunga, buah, batang, dan biji. Okra mempunyai rasa yang lembut dan tekstur yang unik, dengan bulu seperti pic di luar. Di dalam pod terdapat biji kecil yang boleh dimakan. 

Infografik SOP terbaharu pemakaian pelitup muka di Malaysia

 SOP terbaharu pemakaian pelitup muka telah diumumkan oleh YB Menteri Kesihatan, Khairy Jamaluddin semalam (7 September 2022). Walaupun pemakaian pelitup muka di dalam bangunan adalah pilihan, terdapat beberapa situasi di mana pemakaian pelitup muka adalah WAJIB dan AMAT DIGALAKKAN 😷 Berikut adalah infografik berkaitan untuk memudahkan pemahaman terhadap SOP terbaru ini. <Klik untuk lebih jelas>

Cara Membuat Minuman Detox Limau dan Lemon

  Bagaimanakah buah-buahan kecil boleh menghasilkan rasa yang begitu kuat? Hanya sangat bagus dan segar! Selain itu, nampaknya lemon adalah buah yang sangat menakjubkan. Minyak lemon boleh digunakan dalam aromaterapi, di mana ia boleh meningkatkan mood tetapi mempunyai sedikit kesan ke atas sistem imun manusia. Jus juga antimikrob kerana pHnya yang rendah, dan akibatnya, ia telah digunakan dalam perubatan selama beratus-ratus tahun. Ia juga dikatakan bermanfaat untuk kulit anda dan membantu detoks, yang bermaksud membersihkan sistem anda dari dalam, seolah-olah manfaat untuk buah yang sedikit itu tidak mencukupi.

Pelitup Muka Tidak Lagi Diwajibkan di Malaysia

  KKM ingin mengumumkan bahawa pemakaian pelitup muka di dalam bangunan (indoor) kini adalah atas pilihan (optional). Walau bagaimanapun pemilik premis boleh menentukan sama ada pengunjung wajib memakai pelitup muka atau boleh memilih untuk memakai pelitup muka. Selain itu orang ramai AMAT DIGALAKKAN memakai pelitup muka kerana ia terbukti mampu mengurangkan penularan jangkitan.