Nursya Keyboard

  Mangga turut dikenali sebagai raja buah-buahan kerana banyak vitamin, antioksidan, serat dan mineral. Ia membantu dalam penghadaman, juga membantu menghilangkan jerawat. Dengan memproses buah yang enak dan berkhasiat ini menjadi minuman smoothie, pasti banyak kebaikannya. Fikirkan tentang semua wang yang anda boleh jimatkan dengan membuat smoothie anda di rumah dan bukannya di outlet smoothie tempatan anda.

  Bagaimanakah buah-buahan kecil boleh menghasilkan rasa yang begitu kuat? Hanya sangat bagus dan segar! Selain itu, nampaknya lemon adalah buah yang sangat menakjubkan. Minyak lemon boleh digunakan dalam aromaterapi, di mana ia boleh meningkatkan mood tetapi mempunyai sedikit kesan ke atas sistem imun manusia. Jus juga antimikrob kerana pHnya yang rendah, dan akibatnya, ia telah digunakan dalam perubatan selama beratus-ratus tahun. Ia juga dikatakan bermanfaat untuk kulit anda dan membantu detoks, yang bermaksud membersihkan sistem anda dari dalam, seolah-olah manfaat untuk buah yang sedikit itu tidak mencukupi.