Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Kebaikan

Kebaikan Buah Epal

  Epal rangup, manis dan mengenyangkan. Dan sebagai sebahagian daripada diet padat nutrien, mereka boleh membantu melindungi daripada penyakit serius, termasuk penyakit jantung, diabetes, kanser dan banyak lagi.

Kebaikan Dari Senyum!

  Tidak dapat dinafikan kekuatan perasaan gembira dari ekspresi muka gembira ini. Kita dilahirkan dengan kebolehan untuk tersenyum, tetapi semakin meningkat usia, kita semakin jarang tersenyum. Penyelidikan menunjukkan bahawa kanak-kanak tersenyum purata 400 kali sehari, berbanding dengan purata orang dewasa yang gembira yang tersenyum 40-50 kali sehari dan orang dewasa biasa yang tersenyum hanya 20 kali sehari.  Mengapa senyuman itu penting?