Nursya Keyboard

  Mangga turut dikenali sebagai raja buah-buahan kerana banyak vitamin, antioksidan, serat dan mineral. Ia membantu dalam penghadaman, juga membantu menghilangkan jerawat. Dengan memproses buah yang enak dan berkhasiat ini menjadi minuman smoothie, pasti banyak kebaikannya. Fikirkan tentang semua wang yang anda boleh jimatkan dengan membuat smoothie anda di rumah dan bukannya di outlet smoothie tempatan anda.

  Bagaimanakah buah-buahan kecil boleh menghasilkan rasa yang begitu kuat? Hanya sangat bagus dan segar! Selain itu, nampaknya lemon adalah buah yang sangat menakjubkan. Minyak lemon boleh digunakan dalam aromaterapi, di mana ia boleh meningkatkan mood tetapi mempunyai sedikit kesan ke atas sistem imun manusia. Jus juga antimikrob kerana pHnya yang rendah, dan akibatnya, ia telah digunakan dalam perubatan selama beratus-ratus tahun. Ia juga dikatakan bermanfaat untuk kulit anda dan membantu detoks, yang bermaksud membersihkan sistem anda dari dalam, seolah-olah manfaat untuk buah yang sedikit itu tidak mencukupi.

  Nama saintifik untuk oren ialah Citrus Sinensis dan ia adalah salah satu buah sitrus yang paling popular. Terdapat banyak jenis oren, tetapi oren manis adalah varieti yang paling popular dan biasa dimakan. Ia menyediakan beberapa jenis jus oren yang paling lazat, walaupun sesetengah orang lebih suka jus daripada oren darah, oren mandarin, atau oren pahit. Jus oren adalah asas yang sangat baik untuk pelbagai minuman dan minuman yang berbeza kerana rasanya yang enak dan penuh dengan unsur bermanfaat. Oren biasa dan jusnya menjadi makanan ringan yang sangat baik kerana ia rendah kalori dan memberikan tenaga dan kuasa yang cepat. Kerana hanya satu gelas jus oren boleh memberi manfaat besar kepada tubuh, ia kadang-kadang dirujuk sebagai jus sinar matahari. Ia berfungsi untuk mencegah selsema dan selesema biasa, yang berlaku setiap kali musim berubah, serta menurunkan kolesterol jahat, mengawal tekanan darah, dan mengawal aliran darah.