Sebagai salah satu daripada beberapa makanan yang mengandungi kesemua 9 asid amino yang diperlukan, telur dianggap se…

Sebahagian besar diet anda harus datang daripada buah-buahan dan sayur-sayuran, dan pengambilan kentang putar atau tu…

Penyakit jantung adalah punca utama kematian, tetapi ia tidak dapat dielakkan. Walaupun anda tidak boleh mengubah beber…

Antara khasiat broccoli adalah: Menguatkan rambut sebab banyak Vitamin A, Vitamin C dan juga kalsium.